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Chia sementes - embalagem com 150g

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Chia sementes - embalagem com 150 g

Detalhes

Sementes de Chia - embalagem com 150g

Informação Adicional

apresentacao - Ajuda nas dietas de perda de peso; - Promove saciedade; - Regula o transito intestinal; - Ajuda no controle do colesterol e taxas glicêmicas; O que é Originária do México, a chia é uma semente que foi muito consumida por civilizações antigas, principalmente por quem precisava de força e resistência física. Entre os principais componentes está o ômega 3 - em teor mais elevado do que o encontrado na linhaça. também tem fibras, cálcio, magnésio, potássio e proteína. Ajuda a perder peso porque... Segundo estudos nutricionais , a chia age em duas frentes distintas que auxiliam no emagrecimento • Causa saciedade: "suas sementes são mucilaginosas, ou seja, ricas em fibras. ao entrarem em contato com a água, formam um gel no estômago. diante dessa reação, a digestão torna-se mais lenta. Assim, o indivíduo fica satisfeito mais rapidamente e, então, passa a consumir porções menores". • Desintoxica: "a fibra regula o trânsito intestinal e limpa o organismo por meio das fezes". Outros benefícios Além de ajudar o corpo a entrar em forma, a chia colabora na redução do colesterol, controla a glicemia, ajuda na formação óssea, previne o envelhecimento precoce e melhora a imunidade do organismo.
posologia 1 COLHER DE SOPA EM LEITE DESNATADO OU IOGURTE DESNATADO 30 minutos antes das principais refeições.
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